Blog de Dra. Pilar Gay

Farmacia Coello 74

El potasio

El potasio, elemento químico de símbolo K, está presente en nuestro organismo y es imprescindible para su correcto funcionamiento. Se encuentra en la naturaleza en elementos relacionados con el agua salada y minerales. Algunos de… Leer más

El magnesio

El magnesio, elemento químico de símbolo Mg, es esencial para todas las células vivas. Es un nutriente imprescindible para la realización de nuestras funciones vitales. Lo podemos encontrar en alimentos como los siguientes: Legumbres :… Leer más

Rinitis alérgica, ¿cómo combatirla?

La rinitis alérgica es una enfermedad caracterizada por una inflamación crónica de las capas internas de la nariz, causada por alergia a sustancias exteriores, generalmente respiradas y, a veces, por alergia a alimentos. Se trata… Leer más

Importancia de la toma de probióticos junto con los antibióticos

La toma de antibióticos muchas veces es indispensable para poder tratar de manera eficaz una infección bacteriana. Sin embargo, éstos pueden agredir a la microbiota y producir alteraciones digestivas, siendo la diarrea la más común…. Leer más

El papel de los probióticos y prebióticos, sus beneficios

Existen múltiples beneficios que aportan los probióticos y prebióticos, dos tipos de alimentos funcionales, que ejercen efectos fisiológicos muy beneficiosos para nuestro organismo. Antes de todo comencemos definiéndolos, ya que existen diferencias entre ellos y… Leer más

Microbiota intestinal, ¿cuáles son sus funciones?

En nuestro intestino, se halla un mundo microscópico viviente llamado “microbiota intestinal” y, hasta hace no mucho, su conocimiento era escaso. Sin embargo, este órgano vital cada vez está recibiendo la atención de grandes expertos… Leer más